Tips Por blognutricion - Miércoles 6 de diciembre del 2017

IMPACTANDO CON LA SONRISA

Para lucir unos dientes blancos e impecables es necesario conocer cómo cuidarlos con la alimentación. Sobre todo, después de un tratamiento de blanqueamiento dental.

Cada año, la tendencia por el blanqueamiento dental aumenta(1). Existen diferentes costos que dependen de la técnica utilizada por el especialista. (2) Para que esta técnica sea eficaz y segura, es necesario que consulte con su odontólogo (3) quien podrá evaluarlo y determinar si es apto para el blanqueamiento dental (4). Existen tres recomendaciones conocidas. En la siguiente infografía te mostraremos, cuáles fueron las conclusiones de varios estudios (5). *Para más información sobre cómo dejar de fumar visita:

*Para más información sobre cómo dejar de fumar visita:  https://www.aecc.es/Comunicacion/publicaciones/Documents/Guia_dejar_fumar.pdf

Además, durante el proceso de blanqueamiento dental te recomendamos reducir el consumo de alimentos que contengan colorantes (chicles, gaseosas, caramelos, frunas, etc), arándanos, frambuesas y salsa de tomate, ya que también podrían causar la coloración en los dientes (6).

¿Quieres tener, entonces, una sonrisa perfecta? De lo que se trata no es solo de preocuparse por el tono blanco y brilloso de los dientes. Una sonrisa “perfecta” consiste en una sonrisa saludable.

Los siguientes alimentos (manzana, pera, apio, zanahoria, coliflor y pepino). Según el American Dental Association (ADA), ayudan a mantenerlos limpios, así como eliminarlos de bacterias (7).

Bibliografía:

1) http://www.colgate.com.pe/es/pe/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/article/dental-office-whitening-treatments-in-just-one-visit

2) http://www.colgate.com.pe/es/pe/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/article/tooth-whitening-continues-to-be-a-popular-dental-request?thumbparam=teeth-whitening/504080723

3) http://www.colgate.com.pe/es/pe/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/article/how-does-tooth-whitening-work

4) http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/article/how-does-tooth-whitening-work

5) http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/article/tooth-whitening

6) http://www.scielo.org.pe/pdf/rins/v25n3/a14v25n3.pdf

7) http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/cosmetic-dentistry/teeth-whitening/article/is-teeth-whitening-safe-0215

Infografía: André Swayne y Karen Bonilla

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