Archives for Diciembre 2022

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria.

Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario. 

 Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:
Martes 9 a 11 am. 

Jueves 9 a 11 am

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Miguel Sifuentes

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
17/01/2023

2023-0

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria.

Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario. 

Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:
Lunes 11am a 1 pm.

Miércoles 11as a 1pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Miguel Sifuentes

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
16/01/2023

2023-0

El taller de yoga permitirá que el alumno obtenga una herramienta de vida, a través de la meditación, actividad física (posturas) y técnicas de respiración ancestrales, que le permitan mejorar su inteligencia emocional, aprender a aceptarse tal como es, enfocándose en sus fortalezas y disminuyendo sus niveles de estrés. El taller está enfocado a fortalecer la orientación al logro para la toma de decisiones más asertiva

Al finalizar el taller el participante implementará las técnicas de yoga, sobre la base del reconocimiento de su cuerpo y estado mental.

Horario:
Miércoles 1 a 3 pm.

viernes 1 a 3 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Luis Lizarraga

Lugar:
Campus San Isidro

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00 (no incluye entrega de mat)

Fecha de inicio:
18/01/2023

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El taller de Taekwondo que se practica en UPC es netamente formativo y de desarrollo deportivo de los estudiantes universitarios, además desarrollamos los cinco (5) principios básicos como arte marcial como son:  cortesía, integridad, autocontrol, perseverancia y espíritu indomable que se ponen en práctica en cada sesión de entrenamiento con el fin de formar la dualidad entre lo marcial y el deporte. Se realizarán aplicaciones prácticas del reglamento de competencia en dos (2) modalidades de competencia (Kyorugi y Poomsae), se desarrollarán herramientas técnicas que luego serán complementadas con la aplicación táctica y de esta forma el alumno tenga las herramientas necesarias para postular a las Selección de Taekwondo UPC.

Horario:
Martes 1 a 3 pm.

Viernes 1 a 3 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Julio Antunez Alarcón

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00

Fecha de inicio:
17/01/2023

2023-0