El taller de escalada es una actividad de carácter práctico que desarrolla técnicas básicas de escalada (modalidad boulder); y habilidades socioemocionales en los alumnos de la UPC, importantes para su futuro desempeño como profesional, a través del desarrollo de actividades psico-deportivas.

La escalada es un deporte olímpico que promueve el desarrollo físico, intelectual y social.

El taller de escalada busca formar y desarrollar técnicas básicas de escalada (modalidad boulder). 

Horario:
Miércoles 3 a 5 pm

Viernes 3 a 5 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 15 alumnos.

Profesor(a):
Rolando Chung

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00

Fecha de inicio:
17/1/2024

2024-0

 La premisa básica de este taller, es darles a los alumnos un desarrollo integral donde puedan aprender los secretos del fútbol. Corregirlos y formarlos, llevarlos a un entorno rodeados de recursos para acercarlos a un rendimiento cercano a una competitividad como sus pares del equipo masculino de la UPC.

Así mismo, obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario.

Horario:
Lunes 10 am a 12 pm.

Viernes 10 am a 12 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Julio Aliaga

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
15/01/2024

2024-0

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria.

Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario. 

 Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:
Martes 9 a 11 am. 

Jueves 9 a 11 am

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Hellen Vadillo

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
16/01/2024

2024-0

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria.

Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario. 

 Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:
Martes 4 a 6 pm. 

Jueves 4 a 6 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Claudia Rojas

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
16/01/2024

2024-0

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria.

Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario. 

Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:
Lunes 11am a 1 pm.

Miércoles 11am a 1pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Miguel Sifuentes

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
15/01/2024

El taller de yoga permitirá que el alumno obtenga una herramienta de vida, a través de la meditación, actividad física (posturas) y técnicas de respiración ancestrales, que le permitan mejorar su inteligencia emocional, aprender a aceptarse tal como es, enfocándose en sus fortalezas y disminuyendo sus niveles de estrés. El taller está enfocado a fortalecer la orientación al logro para la toma de decisiones más asertiva

Al finalizar el taller el participante implementará las técnicas de yoga, sobre la base del reconocimiento de su cuerpo y estado mental.

Horario:
Lunes    10am a 12 pm.

Miércoles 10 am a 12 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Luis Lizarraga

Lugar:
Campus San Isidro

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00 (no incluye entrega de mat)

Fecha de inicio:
15/1/2024

2024-0