TALLER DE YOGA

El taller de yoga permitirá que el alumno obtenga una herramienta de vida, a través de la meditación, actividad física (posturas) y técnicas de respiración ancestrales, que le permitan mejorar su inteligencia emocional, aprender a aceptarse tal como es, enfocándose en sus fortalezas y disminuyendo sus niveles de estrés. El taller está enfocado a fortalecer la orientación al logro para la toma de decisiones más asertiva

Al finalizar el taller el participante implementará las técnicas de yoga, sobre la base del reconocimiento de su cuerpo y estado mental.

Horario:
Miércoles 4 a 6 pm.

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Luis Lizárraga

Lugar:
Campus Monterrico

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00 (no incluye entrega de mat)

Fecha de inicio:

09/4/2024

2024-1