Archives for Febrero 2024

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria.

Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario. 

 Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:
Martes 10am a 12 pm. 

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Hellen Vadillo

Lugar:
Campus Villa

Créditos:
1

Costo:
S/.260.00

Fecha de inicio:
09/04/2024

2024-1

El taller de Judo que se ofrece en la UPC tiene como objetivo principal el desarrollo integral de los estudiantes universitarios a través de la práctica de este arte marcial. Nos enfocamos en el cultivo de los 8 valores morales fundamentales del judo: cortesía, valor, sinceridad, honor, modestia, respeto, autocontrol y amistad. Estos valores son esenciales dentro del tatami, y se trasladan a la vida cotidiana, fomentando el crecimiento personal y la formación de líderes éticos y responsables. Además, durante las sesiones de entrenamiento, también nos enfocamos en el desarrollo de habilidades físicas clave como la coordinación, agilidad y flexibilidad. Nos concentramos en la modalidad de randori, que es el combate libre característico del judo. Aquí, los estudiantes tendrán la oportunidad de aplicar las técnicas de proyección aprendidas, así como también desarrollar habilidades de control sobre sus oponentes. A través de la práctica constante y el perfeccionamiento de estas técnicas, los estudiantes no solo mejorarán su rendimiento en competiciones, sino que también fortalecerán su confianza, disciplina y capacidad para enfrentar desafíos tanto dentro como fuera del tatami.

Horario:
Miércoles de 2:00 a 4:00 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Angelo Acosta

Lugar:
Campus Villa – Terraza. Artes Marciales

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00

Fecha de inicio:
10/04/2024

2024-1

El taller de Atletismo que se practica en UPC es netamente formativo y de desarrollo deportivo de los estudiantes universitarios, además desarrollamos principios y valores básicos como son:  cortesía, integridad, perseverancia, solidaridad, respeto, responsabilidad y disciplina entre otros, que se ponen en práctica en cada sesión de entrenamiento con el fin de fortalecer y fomentar estos valores y principio a través de la práctica del deporte. Se realizarán aplicaciones prácticas de reglas y arbitraje de competencia que desarrollan herramientas técnicas que luego serán complementadas con la aplicación táctica y de esta forma el alumno tenga las herramientas necesarias para postular a las Selección de Atletismo UPC.

Horario:
Viernes de 9:00 am a 11:00 am

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Katiuska Pérez Barrera

Lugar:
Campus Villa. Pista Atlética

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00

Fecha de inicio:

12/04/2024

2024-1

 El KARATE como actividad física formativa ayuda a la persona a conocer y desarrollar mejor su cuerpo, a mejorar su coordinación motora gruesa y lo introduce en una actividad deportiva que ayuda en el fortalecimiento de su personalidad y en la interrelación con los demás.

 El taller de KARATE que se practica en UPC es netamente formativo y de desarrollo deportivo de los estudiantes universitarios, se desarrollarán elementos técnicos y tácticos básicos de karate, aplicaciones prácticas del reglamento de competencia en dos (2) modalidades de competencia (Kata y Kumite) y de esta forma el alumno contará con las herramientas necesarias para postular a las Selección de Karate UPC.

Horario:
Lunes de 12:00 m a 14:00 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Javier Pinillos

Lugar:
Campus Villa – Terraza Artes Marciales

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00

Fecha de inicio:
08/04/2024

2024-1

El taller deportivo de Lucha Olímpica, busca a través de su práctica fortalecer la independencia, toma de decisiones, pensamiento creativo y solución de problemas en lo que para ello orientamos y acompañamos al estudiante en todo su proceso de aprendizaje de la disciplina deportiva tratando de lograr el equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu, llevándolo a un desarrollo integral y aspirar a formar parte de la selección de Lucha UPC.

Horario:
Miércoles de 11:00 am a 13:00 pm

Vacantes:
Mínimo 11 alumnos para aperturar el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):
Yanet Sobero

Lugar:
Campus Villa – Terraza Artes Marciales

Créditos:
1

Costo:
S/.230.00

Fecha de inicio:
10/04/2024

2024-1