Archives for Agosto 2024

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria. Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario.  Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:              Jueves  10am a 12m

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Miguel Sifuentes

Aula:                     Villa Piscina

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    5/9/2024

Fecha de Fin:        21/11/2024

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la cuarta y quinta boleta.

Durante el taller los alumnos conocerán la importancia de la Actividad Física de la natación como cuidado de su salud, y Deporte como herramienta para logros de metas u objetivos deportivos alcanzables que serán de gran uso en su vida universitaria. Obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolos de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario.  Al finalizar el curso, habremos desarrollado habilidades físicas acuáticas motoras nuevas en los estudiantes, serán capaces de desarrollar los fundamentos básicos de la natación, y en la parte deportiva se les logrará introducir la técnica de los cuatro estilos crol, espalda, pecho y mariposa. Toma de decisiones aplicando técnicas para cada estilo así también como recreacionales y/o terapéuticos.

Horario:              Martes  10am a 12m

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Miguel Sifuentes

Aula:                     Villa Piscina

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    3/9/2024

Fecha de Fin:        19/11/2024

• El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la cuarta y quinta boleta.

La premisa básica de este taller, es darles a las alumnas un desarrollo integral donde puedan aprender los secretos del fútbol. Corregirlas y formarlas, llevarlas a un entorno rodeadas de recursos para acercarlas a un rendimiento cercano a una competitividad como sus pares del equipo femenino de la UPC. Así mismo, obtendrán habilidades físicas de forma progresiva y evaluarán sus avances mediante pruebas o test específicos del deporte, introduciéndolas de esta forma divertida a la práctica del deporte universitario.

Horario:              Lunes 12pm a 2pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Brayan Prada

Aula:                     Villa Cancha Sintética

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    2/9/2024

Fecha de Fin:        18/11/2024

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la cuarta y quinta boleta.

El KARATE como actividad física formativa ayuda a la persona a conocer y desarrollar mejor su cuerpo, a mejorar su coordinación motora gruesa y lo introduce en una actividad deportiva que ayuda en el fortalecimiento de su personalidad y en la interrelación con los demás. El taller de KARATE que se practica en UPC es netamente formativo y de desarrollo deportivo de los estudiantes universitarios, se desarrollarán elementos técnicos y tácticos básicos de karate, aplicaciones prácticas del reglamento de competencia en dos (2) modalidades de competencia (Kata y Kumite) y de esta forma el alumno contará con las herramientas necesarias para postular a las Selección de Karate UPC.

Horario:              Lunes de 12pm a 2 pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Javier Pinillos

Aula:                     Villa Dojo

Créditos                 1

Costo:                    S/.230.00

Fecha de inicio:    2/9/2024

Fecha de Fin:         18/11/2024

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la cuarta y quinta boleta.

El taller de Judo que se ofrece en la UPC tiene como objetivo principal el desarrollo integral de los estudiantes universitarios a través de la práctica de este arte marcial. Nos enfocamos en el cultivo de los 8 valores morales fundamentales del judo: cortesía, valor, sinceridad, honor, modestia, respeto, autocontrol y amistad. Estos valores son esenciales dentro del tatami, y se trasladan a la vida cotidiana, fomentando el crecimiento personal y la formación de líderes éticos y responsables. Además, durante las sesiones de entrenamiento, también nos enfocamos en el desarrollo de habilidades físicas clave como la coordinación, agilidad y flexibilidad. Nos concentramos en la modalidad de randori, que es el combate libre característico del judo. Aquí, los estudiantes tendrán la oportunidad de aplicar las técnicas de proyección aprendidas, así como también desarrollar habilidades de control sobre sus oponentes. A través de la práctica constante y el perfeccionamiento de estas técnicas, los estudiantes no solo mejorarán su rendimiento en competiciones, sino que también fortalecerán su confianza, disciplina y capacidad para enfrentar desafíos tanto dentro como fuera del tatami.

Horario:              Miércoles 2pm a 4 pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Angelo Acosta

Aula:                     Villa Terraza

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    4/9/2024

Fecha de Fin:       20/11/2024

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la cuarta y quinta boleta.

La presente disciplina Deportiva de Levantamiento de Pesas se caracteriza por ser un deporte de fuerza máxima, corta-rápida y explosiva; actualmente sirve como soporte en la preparación para otras disciplinas deportivas y se le considera como el más genuino de los deportes de fuerza; pero, además exige gran destreza y actitud mental excepcional. En este taller se buscará que los alumnos capten, fijen e interioricen los fundamentos técnicos de acuerdo a un programa de enseñanza metodológico que se llevará en este taller y que permitirá buscar, captar y formar nuevos alumnos que puedan integrar posiblemente más adelante el seleccionado de Levantamiento de Pesas de UPC.

Horario:              Martes y Jueves de 6pm a 8 pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         David Palacios

Aula:                     Villa Gimnasio

Créditos                 2

Costo:                    S/.410.00

Fecha de inicio:    3/9/2024

Fecha de Fin:        21/11/2024

Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la cuarta y quinta boleta.