Archives for Noviembre 2024

El taller de Taekwondo que se practica en UPC es netamente formativo y de desarrollo deportivo de los estudiantes universitarios, además desarrollamos los cinco (5) principios básicos como arte marcial como son:  cortesía, integridad, autocontrol, perseverancia y espíritu indomable que se ponen en práctica en cada sesión de entrenamiento con el fin de formar la dualidad entre lo marcial y el deporte. Se realizarán aplicaciones prácticas del reglamento de competencia en dos (2) modalidades de competencia (Kyorugi y Poomsae), se desarrollarán herramientas técnicas que luego serán complementadas con la aplicación táctica y de esta forma el alumno tenga las herramientas necesarias para postular a las Selección de Taekwondo UPC.

Horario:              Martes y Jueves de 2pm a 4pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):        Percy Rojas

Aula:                     San Miguel – Aula

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    4/02/2025

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la segunda y tercera boleta.

El taller de voleibol varones permitirá que el alumno obtenga una herramienta de vida, a través de la actividad física y aprendizaje de fundamentos técnicos, que les permitirán mejorar sus niveles de destrezas física y técnica, así como también, fortalecer elementos emocionales, mejorar su percepción cognitiva y, aprender a trabajar en equipo, enfocándose en sus fortalezas y disminuyendo sus niveles de estrés. El taller está enfocado a fortalecer la orientación al logro para la  toma de decisiones más asertiva.   Al finalizar el taller, el participante implementará las técnicas de voleibol, sobre la base del reconocimiento de sus habilidades y destrezas en beneficio de su corporeidad y salud emocional. 

Horario:              Martes y Jueves de 9am a 11am

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Nancy Perez Holguin

Aula:                     Monterrico Losa 2

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    4/02/2025

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la segunda y tercera boleta.

El taller de voleibol damas permitirá que el alumno obtenga una herramienta de vida, a través de la actividad física y aprendizaje de fundamentos técnicos, que les permitirán mejorar sus niveles de destrezas física y técnica, así como también, fortalecer elementos emocionales, mejorar su percepción cognitiva y, aprender a trabajar en equipo, enfocándose en sus fortalezas y disminuyendo sus niveles de estrés. El taller está enfocado a fortalecer la orientación al logro para la  toma de decisiones más asertiva.   Al finalizar el taller, el participante implementará las técnicas de voleibol, sobre la base del reconocimiento de sus habilidades y destrezas en beneficio de su corporeidad y salud emocional. 

Horario:              Martes y Jueves de 7am a 9am

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Nancy Perez Holguin

Aula:                     Monterrico Losa 2

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    4/02/2025

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la segunda y tercera boleta.

El Tenis de Mesa es un deporte olímpico y uno de los más completos que se puede practicar. Se puede jugar en forma individual, dobles y por equipos. Se destaca por su rapidez de juego y gran desenvolvimiento de energía y elasticidad por parte del atleta. Es un deporte que se puede practicar toda la vida, y está comprobado que desarrolla la función de velocidad-reacción y la coordinación óculo-manual. Ayuda al desarrollo de la coordinación psicomotriz y la concentración. Es además un buen medio de relajación y es considerado uno de los mejores deportes anti-stress.

Horario:              Martes y jueves de 3pm a 5pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Bryan Blas

Aula:                     Monterrico Break

Créditos                 1

Costo:                    S/.310.00

Fecha de inicio:    4/02/2025

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la segunda y tercera boleta.

El taller de Taekwondo que se practica en UPC es netamente formativo y de desarrollo deportivo de los estudiantes universitarios, además desarrollamos los cinco (5) principios básicos como arte marcial como son:  cortesía, integridad, autocontrol, perseverancia y espíritu indomable que se ponen en práctica en cada sesión de entrenamiento con el fin de formar la dualidad entre lo marcial y el deporte. Se realizarán aplicaciones prácticas del reglamento de competencia en dos (2) modalidades de competencia (Kyorugi y Poomsae), se desarrollarán herramientas técnicas que luego serán complementadas con la aplicación táctica y de esta forma el alumno tenga las herramientas necesarias para postular a las Selección de Taekwondo UPC.

Horario:              Lunes y Martes de 11am a 1pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):        Julio Antunez

Aula:                     Monterrico – Aula

Créditos                 1

Costo:                    S/.260.00

Fecha de inicio:    3/02/2025

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la segunda y tercera boleta.

El taller de Zumba es un programa deportivo que combina ejercicios fitness con distintos bailes y géneros musicales, nacional como internacional. Esta mezcla nos sirve para mantenernos en un buen estado físico porque activara nuestro sistema cardiovascular y permitirá que el estudiante obtenga una herramienta de salud y bienestar. A través de dicha actividad física, le permite mejorar su inteligencia emocional, aprende aceptarse tal como es, enfocándose en sus fortalezas y disminuyendo sus niveles de estrés. 

Horario:              Miercoles y viernes de 9am a 11pm

Vacantes:            Mínimo 11 alumnos para abrir el horario, máximo 20 alumnos.

Profesor(a):         Jeanette Chavez

Aula:                     Villa Terraza

Créditos                 1

Costo:                    S/.230.00

Fecha de inicio:    5/02/2025

• Importante: El costo del taller se dividirá en dos partes, que serán cargadas en la segunda y tercera boleta.