Actividades EPE Por blogvu - Martes 21 de mayo del 2019

MOVIMIENTO EPE – Campus Monterrico

Este conjunto de actividades se desarrollará en el Complejo Los Álamos del Campus Monterrico el día sábado 15 de junio desde las 9:00 a.m. hasta la 1:00 p.m.
  • Solo podrán participar los alumnos del Programa EPE inscritos en el semestre 2019-1.
  • Los estudiantes podrán inscribirse en la cantidad de actividades que desee.

Funcionales

  • El programa de Funcionales que se ha preparado, involucra al estudiante participar en una dinámica ejercicios que se realiza sin necesidad de más elementos que su propio cuerpo.
  • En 60 minutos el participante trabajará para fortalecer los músculos y su sistema cardiovascular; además de adquirir una rutina que podrá practicar en casa.
  • La actividad se desarrollará en el Complejo Los Álamos del Campus Monterrico el día sábado 15 de junio desde las 9.00 a.m. hasta la 10.00 a.m.
  • Participación previa inscripción y por orden de llegada.

¡Actívate!

Afro Trainning

  • Rutinas aeróbicas y cardiovasculares, acompañadas de ritmos y danzas afroperuanas.
  • El Afro-Trainning, propicia la expresión artística, la creatividad corporal y el rendimiento físico. Y a través de las danzas afro peruanas, entrelaza manifestaciones estéticas como la plasticidad, sincronización, disociación y elegancia expresadas a través de la fuerza del cuerpo.
  • La actividad se desarrollará en el Complejo Los Álamos del Campus Monterrico el día sábado 15 de junio desde las 10.00 a.m. hasta la 11.30 a.m.
  • Participación previa inscripción y por orden de llegada.
  • Cupo máximo 25 personas.

Defensa personal

  • La sesión de Defensa Personal ofrecerá, a hombres y mujeres, herramientas básicas para repeler un ataque y salvaguardar su integridad física y/o sus bienes. A partir de un conjunto de conocimientos técnicos se aprnderá a prevenir un ataque, así como a encontrar posibles salidas frente a una situación de riesgo.
  • La actividad se desarrollará en el Complejo Los Álamos del Campus Monterrico el día sábado 15 de junio desde las 11.30 a.m. hasta la 1.00 p.m.
  • Participación previa inscripción y por orden de llegada.
  • Cupo máximo 20 personas.

 

Todos los participantes deben firmar una Declaración de Responsabilidad. En caso de ser menores de edad, ésta debe ser firmada por su padre o apoderado. Descarga la carta de responsabilidad.

 

 

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