Viernes Culturales Por blogvu - Martes 1 de junio del 2021

VC 04-06 Sesión en vivo: "Aerofitness"

Este viernes 4 de junio, de 1:00 p.m. a 3:00 p.m., continuamos con las actividades de nuestros Viernes Culturales 2021-1. Infórmate sobre esta actividad y anímate a participar desde Workplace.

Las práctica física favorece la reducción de grasa corporal (entre 500 y 800 calorías por hora), ayuda a tonificar los músculos (bíceps, tríceps, hombros, cuádriceps, glúteos y abdomen), a reducir el estrés y a controlar la respiración, lo que implica oxigenar mejor el cerebro y tener una mejor concentración.

Asimismo, nos permite aumentar de la flexibilidad y la coordinación, la energía, obtener una correcta postura corporal y mejorar la reacción física y mental.

El facilitador será el profesor Percy Rojas, coach de la selección de Tae Kwon Do UPC.

Únete a la transmisión en el Grupo UPC al Día Pregrado en Workplace y busca la cuenta Viernes Cultural - Sala 2.

A cargo: Deportes UPC

Hora: 2:00 p.m.

¡Te esperamos!

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