Viernes Culturales Por blogvu - Martes 13 de octubre del 2020

VC 16 -10 Charla: "Alimentación anti estrés"

Este viernes 16 conocerás los distintos micronutrientes que pueden ayudar a disminuir el estrés y aprender a incluirlos en la alimentación.

La corredora de seguros Marsh Rehder nos ofrece una asesoría nutricional a cargo de Valeria Vargas - Licenciada en Nutrición y Dietética y Máster en Desarrollo e Innovación de Alimentos (UB - España) con más de 8 años de experiencia brindando asesoría nutricional y elaborando materiales educativos para diversas empresas. Ella nos informará sobre el estrés, identificación de estresores y síntomas; así como también la importancia de la alimentación balanceada para prevenir el estrés. Conoceremos sobre las vitaminas y minerales anti-estrés, alimentos que combaten el estrés y cómo incorporarlos en la dieta, alimentos que promueven el estrés, información sobre migrañas, tips para alejar el estrés.   

Únete a la transmisión en el Grupo UPC al Día Pregrado en Workplace y busca la cuenta Viernes Cultural - Sala 10 y/o ingresando al perfil de Facebook de Vida Universitaria.

A cargo: Corredores de seguros Marsh Rehder
Hora: 1:00 p.m.

¡Te esperamos!

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